Zwar lassen sie es sich nicht nehmen in Tunesien die Drehorte der Star Wars-Saga zu besuchen, aber von Ägypten bleibt leider nicht mehr als ein kurzer Abstecher zu den Pyramiden. Erst in Äthiopien stellt sich das Gefühl von echtem Abenteuer ein. Endlich haben die beiden Zeit, die überwältigende Landschaft auf sich wirken zu lassen, auf die Menschen zuzugehen und aus nächster Nähe wilde Tiere zu beobachten. Auch kommt es wieder zu skurrilen, lustigen kleinen Begebenheiten. So lädt plötzlich auf der Landstraße mitten in Äthiopien ein Schild am Straßenrand Ewan und Charley zu einer Kaffeepause ein. In Ruanda finden sich die Abenteurer in einer Privataudienz mit dem Präsidenten wieder. Sehr ergreifend sind die Besuche der UNICEF-Projekte, u. a. ein Dorf in Uganda, in dem ehemalige Kindersoldaten betreut werden, oder ein Dorf in Kenia, das einem Massaker zum Opfer fiel. Auch nach dem Besuch der Gedenkstätte in Ruanda, die an den Genozid von 1994 gemahnt, fällt es schwer, in die heitere Stimmung des Motorradabenteuers zurückzufinden. Einige sehr schöne Erlebnisse, wie z. B. der Besuch des Flugzeugfriedhofs oder der Flug über den See Naivasha in Kenia finden sich im Bonusmaterial, das zusätzlich zu den etwa sechs Stunden der sechs Episoden weitere 30 Minuten bisher unveröffentlichtes Material enthält. Wie schon Long Way Round ist auch Long Way Down eine außergewöhnliche Reisedokumentation, die atemberaubende Landschaftsaufnahmen sowie eindrucksvolle Begegnungen mit Menschen und Tieren zeigt. Der fundamentale Unterschied zu Long Way Round ist jedoch, dass McGregor und Boorman fast immer im Team unterwegs sind. Die zwei Begleitfahrzeuge sind nie weit entfernt. Selten nur wagen die Motorradfahrer - Kameramann Claudio stets treu an ihrer Seite - den Ausbruch in die Wildnis. Aus Sicherheitsgründen war die Reise aber offenbar nur so zu verwirklichen. Immer wieder wird dem Team bewaffneter Begleitschutz verordnet, in Ägypten passieren sie auf dem Weg zur Grenze allein 40 Sicherheitskontrollen auf einer einzigen Straße. Als McGregors Frau Eve, die extra für diese Reise Motorradfahren gelernt hat, sich in Malawi für zehn Tage zu ihnen gesellt, teilt sich das Team sogar erstmals auf. Während sich Boorman, eindeutig der bessere Fahrer, auf die Spuren Livingstones begibt, scheint McGregor sich mit seiner Frau auf einem gemütlichen Familienausflug zu befinden. Aber auch wenn etwas vom Hauch des ganz großen Abenteuers, das dem ersten Trip anhaftete, verloren gegangen ist, tut dies dem außergewöhnlichen Filmerlebnis von Long Way Down keinen Abbruch. Man muss noch nicht einmal Motorradfahrer sein, um sich von diesem unvergleichlichen Abenteuer begeistern zu lassen. Wer noch mehr erfahren will, sei auf das gleichnamige Buch von McGregor und Boorman verwiesen. Unbedingt empfehlenswert! - Birgit Schwenger.

Die Trainingseinheiten sind für eine maximale Übungszeit von 17 Minuten angesetzt, so dass man diese jederzeit leicht in den hektischen Tagesablauf einbauen kann. Einfach, effektiv und erfinderisch sollen sowohl Frauen, als auch Männer jeden Alters ihre Figur in Form bringen. Und erfinderisch zeigen sich Cindy und Kathy in dem Video allemal: In einer Übung präsentieren uns die beiden eine neue Variante der Kniebeugen. Beim beugen der Knie werden hier mit ausgestrecktem Arm Spielkarten von einem auf dem Boden liegenden Stapel aufgenommen. Wer Fitness-Erfahrung hat und bereits Aerobicstunden mit professionellen Trainern besucht hat, wird für sich wohl keinen effektiven Nutzen aus dem vorgestellten Fitness-Programm ziehen können. Lediglich absolute Einsteiger und sportlich Ungeübte werden von dem Workout und kleineren, physiotherapeutischen Tipps profitieren. Die Atmospähre des Videos enspricht einer Mischung aus Videoclip-Design, harmonischem Familienidyll und Cover-Hochglanz. Im Vorspann des Videos und zwischen den einzelnen Trainingseinheiten sehen wir Cindy mit ihrem knapp einjährigen Sohn Presley Walker und Ihrem Ehemann Rande Gerber in stimmungsvollen Schwarzweißaufnahmen. Die Workout-Aufnahmen mit Cindy in faszinierender Umgebung, mal am Strand, mal im noblen Penthouse-Appartment, dürften auch den ein oder anderen männlichen Fitnessmuffel vor den Bildschirm locken. -Miriam Löffler.

Tun Sie etwas für Ihre Fitness, Gesundheit und Attraktivität - jetzt! Diese DVD hilft Ihnen garantiert. Die erfahrene Verena Brauwers, die schon einige Fitness-und Trainingsanleitungen wie „Aerobic Workout“, „Pilates Training“, „Hip Hop Fitness Workout“ oder „Stretch & Relax - Das Wellness Workout“ als DVD veröffentlicht hat, kennt sich mit allen Problemzonen des menschlichen Körpers bestens aus. Eine echte Fachfrau auf diesem Gebiet, hat sie sich doch zeitlebens mit der Materie „Körperertüchtigung“ auseinandergesetzt. Neben ihrem Diplom in Sportwissenschaft verfügt die gebürtige Solingerin über diverse Aus-und Fortbildungen im Fitness-und Wellnessbereich, arbeitet seit fast zehn Jahren als „GroupFitness Trainerin“ und hat nebenher auch etliche Fachartikel zum Thema „Gesundheit und Sport“ verfasst. Wenn sich jemand mit guten und sinnvollen Übungen auskennt, dann ist es Verena Brauwers. So ist es mit all ihren Qualifikationen und ihrer Erfahrung auch nicht verwunderlich, wenn sie folgenden Leitsatz als Essenz ihrer Arbeit ausgibt: „Ein GroupFitnesstrainer muss gleichzeitig Sportlehrer, Gesundheitsratgeber, Animateur und Dienstleister sein. “ Und das merkt man ihrer neuen DVD „Bauch, Beine, Po Vol. 1“ auch an. Brauwers verfolgt nicht nur pure Trainingsziele, sondern auch Lernziele. Wer nach ihrer DVD trainiert, verbessert nicht nur den Fitnesszustand und verbrennt Kalorien, sondern entwickelt auch ein neues Körperverständnis. Aber das allein reicht noch nicht aus, um die Leute dauerhaft zu begeistern. So sorgt sie gleichzeitig in ihrer sympathischen Art als Animateurin für Spaß und Motivation, ohne dabei vom eigentlichen Ziel abzuweichen: Den typischen Problemzonen Bauch, Beine und Po den Kampf anzusagen ! Nie war es einfacher eine knackige Figur zu bekommen. Mit dieser DVD schaffen Sie es spielend leicht, sich eine gute Form und tolle Proportionen anzutrainieren. In 67 Minuten demonstriert Ihnen Verena Brauwers, dass ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein Knack-Po mit gezieltem und guten Training möglich sind. Speziell zugeschnitten für Trainingsanfänger. Probieren Sie es aus und Sie werden sich wundern, wie wohl sich ihr Körper anfühlt - und wie schnell die Problemzonen verschwinden !.